セックスが上手くなりたいと思うと、誰のために学ぶのか迷うことがありますよね。
彼をもっと気持ちよくしたい。
下手だと思われたくない。
自分も満足できるようになりたい。
知らないことを試してみたい。
どの気持ちも、学び始めるきっかけになります。
ただし、相手に評価されるためだけにテクニックを増やすと、セックスが試験のようになります。
本当は嫌なのに、上手な女性に見せようとする。
相手の反応ばかり見て、自分が感じているか分からなくなる。
それでは、学ぶほど苦しくなってしまいます。
セックステクニックは、相手に選ばれるためではなく、二人の選択肢を増やすために学ぶものです。
知っている技が少なくても、相手へ確認しながら調整できれば楽しめます。
反対に、技が多くても一方的なら、相手には合わないことがあります。
テクニックを学びたくなる理由
学ぶ動機に、男女共通の一つの正解はありません。
性別ではなく、その人の気持ちで考えます。
相手を喜ばせたい
好きな人の反応を見たい。
もっと満たしたい。
二人の時間をよくしたい。
この気持ちは、自然な思いやりです。
自分に自信を持ちたい
経験が少なくて不安。
何をすればよいか分からない。
断られるのが怖い。
知識が安心につながることもあります。
自分の快感を知りたい
どうすれば感じられるのか。
どんな相手と相性がよいのか。
自分の体を知るために学ぶ女性もいます。
どの理由で始めてもかまいません。
「上手くなければ愛されない」という不安だけで、自分を追い込まないでください。
学ぶことで得られる5つのもの
テクニックは、手や口の動かし方だけではありません。
会話や安全も含まれます。
自分の快感を知れる
性感帯。
好きな速さ。
落ち着ける環境。
興奮する言葉。
自分で触れたり、相手との経験を振り返ったりすると、好みが見えてきます。
希望を伝えやすくなる
言葉を知らないと、「何か違う」で終わりがちです。
場所、速さ、強さ、角度を分けて考えると、希望を短く伝えられます。
相手の違いへ対応できる
前の相手に喜ばれた方法が、次の相手にも合うとは限りません。
複数の方法を知っていれば、目の前の反応に合わせて変えられます。
安全を守れる
痛みを避ける。
潤いを保つ。
コンドームを正しく使う。
危険な行為を選ばない。
安全の知識も、重要なテクニックです。
二人で楽しめる
相手のためか、自分のためか。
どちらか一つに分ける必要はありません。
自分も楽しみながら、相手の反応も大切にできます。
よいテクニックは、片方の我慢ではなく、二人の気持ちよさを増やします。
上手さを勘違いしない
派手な動きや経験人数が、上手さの証明になるわけではありません。
| 上手く見えやすいこと | 本当に大切なこと |
|---|---|
| 多くの技を知っている | 相手に合う方法を選べる |
| 激しく動ける | 痛みや反応を確認できる |
| 経験人数が多い | 目の前の相手へ聞ける |
| 長く続けられる | 疲れや嫌を無視しない |
| 必ずオーガズムへ導く | 結果を強制せず楽しめる |
| 自信がある | 分からないときに調整できる |
オーガズムがなかったから失敗。
勃起が続かなかったから失敗。
挿入しなかったから失敗。
そう決める必要はありません。
二人が望む範囲で楽しめたなら、その時間には意味があります。
安全な方法で学ぶ
性の情報には、根拠の薄い断定や危険な方法も混ざっています。
見たものをそのまま試さず、自分で選びます。
作品と現実を分ける
映像作品には、見せるための演出があります。
体位の角度。
激しい動き。
長い時間。
撮影用の表現を、現実の標準だと思わないでください。
一度に一つだけ試す
速さを変える。
触れる場所を変える。
体位を変える。
一つずつ試すと、何が合ったか分かりやすくなります。
反応と言葉の両方を見る
声だけでなく、呼吸や体の力も見ます。
同時に、「この強さはどう？」と聞きます。
察する力より、確認する力を育ててください。
- 自分が好きなことと嫌なことを知る
- 同意・避妊・衛生を確認する
- 相手の希望を聞く
- 優しい刺激から一つ試す
- 反応と言葉で調整する
- 終わったあとに振り返る
学ぶほど苦しくなるなら止まる
知識は自由を増やすために使います。
我慢を増やしているなら、目的を見直してください。
評価ばかり気になる
上手いと言われたい。
前の女性より満足させたい。
嫌われないように何でもしたい。
そう考えて、自分の感覚が消えているなら一度休みます。
嫌な技まで練習している
フェラが苦しい。
痛い体位を続けている。
したくないプレイを受け入れている。
苦手を克服しなければ、上手な女性になれないわけではありません。
相手を喜ばせる技術より、自分の「したくない」を守る技術を先に持ってください。
相手が学ぶことを求め続ける
「もっと勉強して」
「普通はできる」
「前の相手はしてくれた」
比較や圧力で学ばせようとする相手には、応じる必要はありません。
セックスが試験に感じる、失敗が怖い、嫌と言えない、痛みを我慢する、相手の評価しか見えない。
技を増やす前に、安心して話せる関係か確認してください。
自分も楽しめる技術を選ぶ
セックステクニックを学ぶ理由は、人によって違います。
相手を喜ばせたい。
自信を持ちたい。
自分の体を知りたい。
好奇心を試したい。
どの入口でも大丈夫です。
ただし、学びの中心から自分を外さないでください。
上手な女性になることより、自分の快感と境界線を言葉にできる女性を目指しましょう。
知識を増やす。
相手に聞く。
自分でも試す。
嫌なら選ばない。
相手のためと自分のためを分けず、二人が楽しめる方法を学んでください。
参考情報
次は、実際のやり方を知りたい貴女へ
女性のセックステクニックとは？男性を虜にする3つの力
知っているだけで、触れ方や見せ方の選択肢は増えます。
次の記事では、今日から試しやすいコツを、短く具体的に解説します。
