セフレの作りかた・関わりかた

セフレって、特別に慣れた人だけの世界だと思っていませんか。

実は逆で、遊び慣れていない女性のほうが向いていることもあります。恋人みたいに毎日を合わせる必要はなくて、でも「触れたい」は満たせる。その距離感が合う人は、思っているより多いです。

このカテゴリでは、男性がセフレにしたいと感じる女性の特徴、関係を長く続けるコツ、お互いに夢中になれる関わり方をまとめました。

寂しさを埋めたいからでも、ただ気持ちよくなりたいからでも、理由は何でもいいと思います。

はじめて読む方へ

不安があるなら

関係を深めるなら

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複数のセフレを持つメリット・デメリット|同時進行のコツ

複数のセフレを持つと、男性によるセックスの違いや自分の好みに気づける一方、予定や感情の管理は複雑になります。同時進行のメリット・デメリットと楽しむコツを紹介します。
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定期的にセフレと会う生活|続けるほど満たされる理由

気の合うセフレと定期的に会うと、性欲を我慢せず、毎日の楽しみも増やせます。継続するからこそ分かる体の相性、自信、自分磨き、生活の変化を紹介します。
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セフレにプレゼントはあり?重くならない選び方と予算

セフレへ誕生日や日頃のお礼としてプレゼントを贈ってもいい?男性が重いと感じにくい予算、消耗品やお酒などの選び方、避けたい贈り物を紹介します。
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セフレとのデートはあり?男性心理と恋人との違い

セフレと食事や買い物へ行くのはあり?ホテル前の食事、昼間のデート、旅行など、男性がデートへ誘う心理と、恋人らしくなりすぎない楽しみ方を解説します。
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セフレに彼女がいたらどうする?続ける・やめる判断基準

セフレに彼女がいると分かったら、関係を続けてもいいのでしょうか。知った時期、男性の説明、自分の気持ち、バレた場合に失うものを整理し、続ける・やめる判断基準を解説します。
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男友達とセフレになるメリット・デメリット|友情は戻る?

男友達とセフレになると、安心感があり希望を伝えやすい一方、元の友情へ戻れなくなることもあります。関係を持つメリット・デメリットと、始める前に考えたいことを解説します。
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セフレと後腐れなく別れる方法|揉めない伝え方と手順

セフレと後腐れなく別れたい女性へ。別れる前の整理、LINEで使える伝え方、会う・会わないの判断、連絡を終わらせる手順まで、揉めにくい別れ方を順番に解説します。
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セフレ関係を長続きさせる7つのコツ|気楽さを守る方法

気の合うセフレとの関係を長続きさせたい女性へ。セックスの満足度、連絡頻度、会うペース、恋人との違い、秘密やマナーなど、気楽な関係を守るコツを解説します。
セフレの作りかた・関わりかた

セフレ関係を始める前の注意点|決めたい7つのルール

男性とセフレになる前に決めたいことを解説。会う頻度、連絡量、恋愛感情、独占欲、秘密、避妊、関係の終わらせ方を整理し、恋人のように重くならずセフレ関係を楽しむ方法を紹介します。
セフレの作りかた・関わりかた

セフレがバレない方法|連絡・会う場所・SNSの対策

継続しているセフレ関係を周囲へバレないようにしたい女性へ。通知、連絡先の表示、会う場所、会う頻度、SNS、写真、共通の知人など、長期的な関係で秘密を守る方法を紹介します。